Hạt Chia không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có công dụng làm đẹp rất tốt. Hơn thế, những cách chăm sóc sắc đẹp với loại hạt này còn vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.

Hạt Chia được biết đến là một loại thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng. Bên cạnh việc đem đến các chất dinh dưỡng cần thiết, kích thích quá trình trao đổi chất thì loại hạt này cũng được sử dụng phổ biến trong làm đẹp. Giữ dàng và đẹp da là hai công dụng hàng đầu từ hạt này. 5 cách làm đẹp đơn giản dưới đây chắc chắn sẽ là thông tin hữu ích dành cho bạn.

Hạt Chia được sử dụng rất phổ biến

Hạt Chia được sử dụng rất phổ biến

Dưỡng ẩm cho da từ hạt Chia và xoài

Chia là một trong những loại hạt chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Sử dụng kết hợp với xoài sẽ giúp bạn cấp ẩm cho làn da để da khỏe mạnh hơn.

Để có thể làm loại mặt nạ này bạn cần chuẩn bị 2 thìa xoài chính đã dằm nhuyễn, 1 thìa nhỏ hạt Chia và 1 thìa gel nha đam tươi. Sau đó, bạn thực hiện ngâm hạt Chia trong nước lạnh rồi đánh tan ra, có thể sử dụng máy đánh trứng và đặt trong tủ lạnh trong khoảng 10-15 phút để hỗn hợp thành dạng gel.

Cuối cùng, bạn thực hiện trộn tất cả 3 loại nguyên liệu với nhau thật đề là có thể sử dụng. Đắp mặt nạ khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước.

Mặt nạ trẻ hóa khi kết hợp với nước cốt dừa

Một trong những cách làm đẹp khác chính là kết hợp hạt Chia và nước cốt dừa. Đây sẽ làm mặt nạ giúp làn da chống lại oxy hóa, xóa nếp nhăn,

Nguyên liệu chuẩn bị cần có 1 thìa dầu dừa, 2 thìa nhỏ Chia và 1 thìa nhỏ nước cốt chanh. Thực hiện đánh tan hạt Chia và tạo thành dạng gel, sau đó trộn cùng các nguyên liệu khác là có thể sử dụng. Sau khoảng 20 phút đắp mặt nạ thì bạn sẽ rửa lại với nước.

Làm đẹp da là công dụng tuyệt vời của loại hạt này

Làm đẹp da là công dụng tuyệt vời của loại hạt này

Hạt Chia dùng làm mặt nạ trị nám

Một trong những cách làm đẹp cùng với hạt Chia chính là tạo mặt nạ trị. Công dụng này đến từ các thành phần protein, omega 3 và chất chống oxy hóa có trong hạt này.

Để làm mặt nạ trị nám bạn chuẩn bị nửa hộp sữa chua không đường, hạt Chia, nước cốt chanh và mật ong, mỗi loại 1 thìa nhỏ. Tiếp theo, bạn thực hiện ngâm Chia và xay nhuyễn rồi trộn với các thành phần khác tạo hỗn hợp mặt nạ. Bạn sẽ đắp mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.

Làm sinh tố giúp giảm cân

Bên cạnh chăm sóc da thì giảm cân chính là một trong những cách làm đẹp tuyệt vời với hạt Chia. 

Loại hạt này sẽ giúp cơ thể đảm bảo năng lượng trong quá trình ăn kiêng.

Công thức rất đơn giản chính là sử dụng loại trái cây yêu thích làm nước ép sau đó thêm 1-2 thìa nhỏ hạt Chia. Trước đó, bạn nên ngâm Chia vào nước mát, khi uống có thể cho thêm đường hoặc mật ong vào nước ép.

Kết hợp hạt Chia và trái cây giúp đẹp da, giữ dáng

Ngoài nước ép, bạn có thể dùng loại hạt này trực tiếp vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Sử dụng Chia cùng với các loại hoa quả cũng sẽ tạo nên món tráng miệng bổ dưỡng.

Hạt Chia hỗ trợ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn

Hạt Chia hỗ trợ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn

Việc chế biến vô cùng đơn giản, bạn cho hạt Chia ngâm vào nước lạnh. Sau đó vớt hạt ra và cho trực tiếp vào đĩa trái cây là đã có thể thưởng thức món ăn bổ dưỡng giúp chăm sóc cả làn da và vóc dáng.

Hạt chia không chỉ đem đến những cách làm đẹp đơn giản, dễ dàng mà còn cung cấp các chất bổ dưỡng cho cơ thể. Sử dụng thường xuyên bạn không chỉ có được sức khỏe tốt mà còn vóc dáng như ý, làn da tươi trẻ.